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第3周菜谱
时间:2018-03-12 14:02:23
发布:黎银玉
2018年3月12日 星期一
早餐:淮山瘦肉粥 面包
午餐:火腿非菜炒蛋 菜花炒肉片 土豆猪骨汤
2018年3月13日 星期二
早餐:鸡蛋瘦肉汤河粉
午餐:豆腐煮猪肉 上汤大白菜 蛋花汤
2018年3月14日 星期三
早餐:木棉花眉豆猪骨粥 肠仔 馒头
午餐:冬菇金菜蒸鸡 冬瓜上肉 木瓜大鱼汤 水果
2018年3月15日 星期四
早餐:叉烧汤濑粉
午餐:茄汁黄豆焖排骨 椰菜肉丝 清补凉瘦肉汤
2018年3月16日 星期五
早餐:杂粮粥 玉米棒 番薯
午餐:扬州炒饭 卤水鸡亦 鸡蛋番薯糖水 水果