第十周 菜谱
时间:2017-10-27 15:31:50
 发布:黎银玉
2017年10月30日 星期一
早餐:生菜肉丸粥 沙律芝士条
午餐:卤水鸡腿 冬瓜虾米瘦肉粉丝 西洋菜猪骨汤


2017年10月31 星期二
早餐: 眉豆猪骨粥 冬菜排骨蒸肠粉
午餐: 冬菇蒸肉饼 番茄炒蛋 木瓜大鱼汤

2017年11月1 星期三
早餐:腐竹白果瘦肉粥 鸡蛋 光酥饼
午餐:花生焖鸭 大白菜上肉 番茄腐竹蛋花汤 水果


2017年11月2 星期四
早餐:牛腩汤濑粉
午餐: 肉茸蒸双色蛋 青瓜肉片 眉豆鸡脚汤


2017年11月3日 星期五
早餐:淮山瘦肉粥 玉米 番薯
午餐: 土豆焖五花肉 棷菜鱼饼 雪耳鸡蛋糖水