第九周 菜谱
时间:2017-10-20 14:05:30
 发布:黎银玉
2017年10月23日 星期一
早餐:生菜瘦肉汤米粉
午餐:火腿肉丝炒蛋 小南瓜肉片 菜干猪骨汤


2017年10月24 星期二
早餐: 西洋菜猪骨粥 蛋糕
午餐: 腰豆番茄煮猪肉 菜花炒鱼饼 椰子鸡汤 水果


2017年10月25 星期三
早餐: 牛腩汤面
午餐:土豆咖喱鸡 大白菜上肉 大鱼汤


2017年10月26 星期四
早餐:玉米瘦肉粥 面包
午餐: 蒸肉饼 番茄炒蛋 蛋花汤 水果


2017年10月27日 星期五
早餐:腐竹白果粥 三丝河粉
午餐: 扬州炒饭 卤水鸡亦 雪耳番薯鸡蛋